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著者名 |
枡野俊明 |
出版社 |
小学館 |
出版年月 |
2013年12月 |
参考価格 |
¥1,430 |
頁数 |
96p |
ISBN |
978-4-09-388346-7 |
内容 |
【要旨情報】 寝る前30分の“夜の坐禅”で心配事も悩み事も消えていきます。
【出版社コメント】 心配事も悩み事も消えていく読んで眺める本 話題の禅僧・枡野俊明氏の新刊は、これまでの枡野ワールドとはひと味違う“眺めて、読んで、感じる”本。世界的な庭園デザイナーでもある枡野氏がデザインした「禅の庭」の写真と、禅の考え方に基づいた、心にしみわたる言葉満載。ぱっと開いたページを眺めるだけで、心が静かに、すーっと軽くなる一冊です。たとえば、寒川神社の庭園の、水のほとばしる滝の写真には、こんな言葉が添えられています。「水は何ものにも逆らわないで 高い所から低所へと流れてゆきます 踏ん張ることは大切です それでも、踏ん張りきれなかったら、流れてゆけばいいのです 流されることと、流れることは、違うのですから…」 ともすると余計なことを考えたり、不安が心を占めがちな夜、就寝前の30分間、毎日、本書を開くようにすると、心配事も悩み事も消えていき、静かな心で眠りにつくことができます。“夜の坐禅”ともいえる、この新習慣を、ぜひ、あなたのものに。【編集者からのおすすめ情報】 ついつい走り続けがちな毎日に、気持ちが押しつぶされそうになりますが、お庭の写真を眺め、言葉をかみしめていると、不思議と心が落ち着いてきます。著者の枡野さんからは「毎晩、同じ写真を眺めるようにすると、心の状態がわかるようになります」とアドバイスをいただきました。
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目次 |
【目次】 1章 心安らぐ―静寂 2章 力を授かる―不均斉
3章 心清める―脱俗 4章 迷いを断ち切る―枯高 5章 あるがままに―自然
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ジャンル |
思想・哲学・宗教 > 仏教宗派別 > 禅宗 > 禅宗入門・事典
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