【e-honおすすめコメント】
東大病院元部長のいのちが最高に輝く生き方　「ひとりになると　空気が変わる　ひとりになると　場が静かになる　そこで気づく　自分が主役になったことに……」　「ひとりの時間はご褒美　好きなことが好きなだけできる　本当に自由　気ままな時間……」　「ひとりは１００％本音の世界　無理なことを嫌なことを　演じなくてもいい　本当に快適な世界……」　東大病院での壮絶な救急医療の最前線から離れ、大好きな「ひとり」という環境で暮らし始めた著者。組織に属さないという意味で「ひとり」になったことをきかっけに、「ひとり」の意味を思索するうち、次々とシンプルな「言霊」が脳裏に浮かんだ。無理に求めず、自分が自分らしく、あるがままでいられる状態こそ、ひとり。寂しい、怖い、そんな感情を越えた先にあるのは、心から満ち足りた、たったひとりの時間。人生を楽しむことは、ひとりでもできる。それこそが、いのちが最高に輝く生き方ではないか。人生の主役になる、妙な不安が消える、自分のポジションが揺らがない、評価の奴隷にならない、想像力が鍛えられる、怒りで自分を見失うことがなくなる、ごはんがおいしく感じる……。ひとりを楽しめるひとは、さまざまな「特権」にも恵まれる！　【編集担当からのおすすめ情報】　職場や学校、地域、ＳＮＳ上など、さまざまなコミュニティにおいて、「ひとり」になるのは怖いものです。しかし、その怖さの原因は何なのか。その集団に属することで何が得られているのか。それらをよくよく突き詰めていくと、「ひとり」が決して悪い状態ではなく、むしろポジティブな生き様であることに気づかされます。東大病院の救急医療の最前線で長年、ひとの生死に対峙してきた矢作さんの「言霊」は、ストレートに心に訴えかけてくるものがあります。また、それらを題材に考察された自分らしく、自由気ままに生きるためのヒントは、人間関係の悩みを抱えがちな現代人にとって、実に示唆に富んだ内容となっています。

【出版社コメント】
東大病院元部長のいのちが最高に輝く生き方　「ひとりになると 空気が変わる ひとりになると場が静かになる そこで気づく 自分が主役になったことに……」　「ひとりの時間はご褒美 好きなことが好きなだけできる 本当に自由気ままな時間……」　「ひとりは１００％本音の世界 無理なことを嫌なことを 演じなくてもいい 本当に快適な世界……」　東大病院での壮絶な救急医療の最前線から離れ、大好きな「ひとり」という環境で暮らし始めた著者。組織に属さないという意味で「ひとり」になったことをきかっけに、「ひとり」の意味を思索するうち、次々とシンプルな「言霊」が脳裏に浮かんだ。無理に求めず、自分が自分らしく、あるがままでいられる状態こそ、ひとり。寂しい、怖い、そんな感情を越えた先にあるのは、心から満ち足りた、たったひとりの時間。人生を楽しむことは、ひとりでもできる。それこそが、いのちが最高に輝く生き方ではないか。人生の主役になる、妙な不安が消える、自分のポジションが揺らがない、評価の奴隷にならない、想像力が鍛えられる、怒りで自分を見失うことがなくなる、ごはんがおいしく感じる……。ひとりを楽しめるひとは、さまざまな「特権」にも恵まれる！

第２章　物語の主人公はひとり（「ひとりは楽よ」が口ぐせ
自分も世間も時間の経過とともに変わる　ほか）
第３章　たったひとつの道を選ぶ（「楽しい時間をありがとう。また会おう」
命ある限り学び続ける　ほか）
第４章　ひとりなら頑張り過ぎない（言葉を間違って使用しない
相手に期待し過ぎない　ほか）
第５章　死に方には上も下もない（多くの高齢者が独居を満喫
ひとりでもおたがいさま　ほか）