【出版社コメント】
"応援してくれる人が周りに増える!『プロフェッショナル　仕事の流儀』（ＮＨＫ）でも話題となったブランドプロデューサー柴田陽子さん。店舗や商品開発などヒットを次々と送り、アパレルブランド「BORDERS at BALCONY」のデザイナーでもあり、２児の母親でもある彼女が続けている習慣とは・・・？それが、“ＴｏＤｏリスト""を毎年作って目標管理をしていくこと。ちょっと難しそうに聞こえますが、実は、お金をかけずに誰にでもできて、「自分を必ず進化させ、応援してくれる人が周りに増える」そんな魔法のようなリストの作り方があるのです。スマホのメモ帳に記録しても手帳に手書きでもOK。リストの作り方からフィードバックの仕方まで、具体的なアプローチでわかりやすく解説しています。始めてみたら、１年後、１か月後にも、あなたの“進化""が、そして、味方になってくれる人が増えていることが、きっと感じられるはずです！"

第２章　なりたい自分になる目標リストの作り方（どんな自分になりたいのか？を考える
今後１年をよくするために、どんな「目標カテゴリー」（大目標）が必要か考える　ほか）
第３章　ずっと続けるための目標管理のコツ（最初は目標リストを暗記する勢いで毎日見る
スマホのメモ帳でシンプルに管理　ほか）
第４章　自分自身にフィードバックする方法（目標カテゴリー（大目標）を達成できたかどうかチェックする
それぞれの目標カテゴリー（大目標）に対してコメントを書く　ほか）