著者名 | 熊井三治 |
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出版社 | 小学館 |
出版年月 | 2013年08月 |
参考価格 | ¥770 |
頁数 | 189p |
ISBN | 978-4-09-825172-8 |
内容 |
【要旨情報】 怒りは周りにも広がりやすく、あなたの身体も壊す。ベテラン心療内科医にして精神科医・産業医である著者の「読めば変わる」処方せん!あなたの性格がわかる「エゴグラム性格診断」。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 出しても抑えても身体をこわす怒り―荒れる職場と怒りという刃物 第2章 「今そこにある怒り」によく効く12の方法―怒りの受け止め方の4つのタイプ >> もっと見る
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ジャンル | 新書 > 教養新書 > 教養新書 > 小学館新書 |
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