【e-honおすすめコメント】
仕事への意欲が自然に湧いてくる本　著書累計１００万部の大人気カウンセラーが贈る、初の先生向けメンタルヘルス本。２７年以上心理療法に携わる著者へ寄せられた教師の様々な悩みに、「自分を大事にする」という視点から解決法を示します。「自分を大事にする」とは、その時々に自分が感じる「したい」「したくない」という気持ちに気づき、それを叶えてあげるということ。「やる気が出ない」「保護者対応が苦痛」「苦手な子どもがいる」……　こんなことを考えてしまうなんて教師失格！？　と、人知れず悩んでいても、「自分を大事にする」と、答えはクリアに浮かび上がります。「私は～したい。だから～する」　すると、どんな結果になったとしても、自己信頼が失われることはありません。常に多くの人の目に晒され、評価される、非常にシビアな環境の中で、教師がいかに「自分を大事にする」か、その現実的な方法が丁寧に綴られています。さあ、前を向いて。自己信頼を取り戻し、イキイキと輝く先生になろう！　【編集担当からのおすすめ情報】　自分を大事にすれば、やる気や優しさは自然に自分の内側から湧いてきます。自分を叱咤して頑張ることには、限界があります。自分を大事にすることは、周りのためでもあります。だから、自信を持って、自分を大事にしてください。この本を読んで、一人でも多くの先生が、「心から」笑顔でいられるようになることを、祈っています！

２章　「自分」を大事にした先生の悩み解決例（やる気が起こらない
保護者対応が苦痛　ほか）
３章　学級の荒れは、先生の心の荒れ？（すべては「関係性」で起こっている
先生が最もやりがちなＮＧ行動　ほか）
４章　休むという選択について（休んだら申し訳ない。けれど…
「辞めたらスッキリする」は間違い　ほか）