| 著者名 | 枡野俊明 |
|---|---|
| 出版社 | 小学館 |
| 出版年月 | 2016年12月 |
| 参考価格 | ￥1,100 |
| 頁数 | |
| ISBN | 978-4-09-942015-4 |
| 内容 |
【出版社コメント】 枡野俊明【日めくり】珠玉の禅名言 「禅」を毎日の暮らしに取り入れたい、でも坐禅や精進料理はなんだかハードルが高くて… という人は多いのではないでしょうか。禅的な暮らしとは、一言でいうと、「シンプルで清々しいこと」だと著者の禅僧・枡野俊明はいいます。難しいことをしなくても、簡単に日々の生活に取り入れられるというのです。「美しい姿勢で立つ」 「朝、両手を合わせる」 「今日一日、怒らない」 「眠る前に心配事をしない」 「朝に５分掃除をする」―― この日めくりで、一日ひとつ“禅”を積むことで、行動が変わって、モノの見方や考え方が変わり、本来の清々しい自分が顔を出します。禅には、「禅即行動」という言葉があり、考えることよりも「行動」することを重要視します。日々の暮らしを整えるためには、まずは「行動」から！ 朝起きてめくれば、すっきりした気持ちで一日が始まり、帰ってきてからめくれば、今日という一日に感謝できる、血中幸福度が上がり、日々が輝きはじめる禅の智恵が満載です。毎日をがんばっている人への贈りものにも最適。 |
| 目次 | |
| ジャンル | 思想・哲学・宗教 > 仏教宗派別 > 禅宗 > 曹洞宗・正法眼蔵 |
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