| 著者名 | 樺旦純 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2003年02月 |
| 参考価格 | ￥628 |
| 頁数 | ２５８ｐ |
| ISBN | 978-4-569-57899-6 |
| 内容 |
【要旨情報】 いくら働けども、思うように仕事の成果が上がらない。人間関係でも、何かと神経を尖らせてしまう。ビジネスマンの日常生活は、緊張感とストレスが増え続けるばかり。その結果、身体はヘトヘト、頭はモヤモヤ、気が散ってさらに能率が上がらない…。そんな悪循環を断ち切るのが、本書で紹介する「頭脳管理術」だ。心身のリラックスを促し、頭脳の働きを高める具体的ノウハウを満載。 |
| 目次 |
【目次】 第１章 なぜあなたの頭は疲れてしまうのか？―疲労回復術・気分転換術 第２章 集中力を高める頭脳管理―記憶力・集中力・意欲増強法 >> もっと見る
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| ジャンル | 文庫 > ビジネス文庫 > ビジネス文庫 > ＰＨＰ文庫 |
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