| 著者名 | ジョナサン・ロビンソン |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 1999年09月 |
| 参考価格 | ￥1,650 |
| 頁数 | ２７８ｐ |
| ISBN | 978-4-569-60711-5 |
| 内容 |
【要旨情報】 全米で大人気のセラピストが導く「至福への近道」４８項。落ち込んだ時、すぐ立ち直る方法は？人間関係を改善し、やすらぎと自信をとり戻すには？人生がもっと楽しくなる「心の技法」を紹介。 |
| 目次 |
【目次】 第１章 ほんとうにいい気分になる―お金と時間をかけずに気分をよくする方法 第２章 自分を愛する―自己価値観を高めるパワフルな方法 >> もっと見る
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| ジャンル | 心理学 > 精神分析 > 精神分析 > トランスパーソナル心理学 |
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