著者名 | 猪越恭也 |
---|---|
出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2001年04月 |
参考価格 | ¥1,210 |
頁数 | 237p |
ISBN | 978-4-569-61332-1 |
内容 |
【要旨情報】 中国の伝統医学である「中医学」の知識を身につけながら、体に合った、美味しい食事をしていただくための手引書。日常生活の中でよく起こる健康のトラブルのうち20項目を挙げ、それぞれの症状や状態に合わせて、(1)中医学による見方、考え方、治し方、養生法を解説。(2)それぞれに効果のある食べ物の性質、効きめ、主な成分、使い方を記し、ほかにもいくつかの食べ物や生薬を加えて表にまとめ、(3)手軽な薬膳のレシピを記して調理の参考とした。 |
目次 |
【目次】 薬食同源と中国医学 この食べ物が風邪に効く! >> もっと見る
|
ジャンル | 新書 > 教養新書 > 教養新書 > PHPハンドブックシリーズ |
※e-honは、株式会社トーハンが運営するオンライン書店です。 インターネットで注文した書籍を、宅配または三省堂書店の各店舗で受け取れます。 ご利用にあたっては、e-hon会員登録が必要です。