著者名	立川昭二
出版社	ＰＨＰ研究所
出版年月	2001年01月
参考価格	￥726
頁数	２４３ｐ
ISBN	978-4-569-61413-7
内容	【要旨情報】 江戸時代の儒家・貝原益軒が著した『養生訓』。天からの授かりものである「いのち」への畏敬、老いてこそ真に味わえる人生の楽しみ、心身の本は「気」であるとする身体観、人間に備わる自然治癒力への信頼―益軒が説く「養生」とは、たんなる健康のハウツウではなく、江戸という成熟社会に暮らす人々の生き方の思想であった。『養生訓』のことばから、飽くなき消費生活への反省を迫られ、医療テクノロジーに自らの生死を翻弄される現代人へのメッセージを読みとく。健やかな心身を保ち養うための、珠玉の一冊。
目次	【目次】 第１部　『養生訓』の思想（いのちへの畏敬 楽しみの人生 気の思想 自然治癒力への信頼） 第２部　『養生訓』の方法（食養生と性養生 呼吸と導引 メンタルヘルス 慎病・択医・用薬　ほか） 第３部　『養生訓』の影響（養生書の盛行 養生の実践者 『養生訓』と現代医学） >> もっと見る << 閉じる
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