【e-honおすすめコメント】
癒しのカリスマ、Dr.海原が贈る心に響く言葉のメッセージ。答えはあなたの中にある。きっと自分が好きになる一冊です。


【出版社商品紹介】
落ち込んだときの解決法がわからない、うまく生きられないと悩む人へ。肩肘はらずに「自然体で生きる」ためのヒントを教える。

「そうね」の一言は、相手を受け入れる言葉。
やりたいことが見つからないのはどうして。
自分らしさがわからない時とっておきの方法教えます。
「一人でいられる人」になることは「自分らしく生きる」こと。
要領のいい人、悪い人ってどんな人でしょう。
「お世辞を言える人」が得をするのでしょうか。
「おはよう」とあいさつするだけで気分はよくなる。
イヤなことがあった時ノートに気持ちをうちあけよう。〔ほか〕