| 著者名 | 辻秀一 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2003年03月 |
| 参考価格 | ￥836 |
| 頁数 | １８３ｐ |
| ISBN | 978-4-569-62737-3 |
| 内容 |
【要旨情報】 あなたはなぜ、今までダイエットを途中であきらめていたのでしょう？それはガマンしながらダイエットをやっていたからです。では、ガマンしないでできるダイエットはあるの？答えは「Ｙｅｓ」です！ダイエットをとりまく不快を取り除き、楽しく、おいしく、しあわせにやせるための「快楽ダイエット」を紹介する。 |
| 目次 |
【目次】 序章 あなたがダイエットに失敗したワケ 第１章 ダイエットを「快楽」にしよう >> もっと見る
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| ジャンル | 新書 > 教養新書 > 教養新書 > ＰＨＰ新書 |
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