| 著者名 | 萱沼文子 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2004年03月 |
| 参考価格 | ￥1,375 |
| 頁数 | １０９ｐ |
| ISBN | 978-4-569-63385-5 |
| 内容 |
【要旨情報】 無理な食事制限をしなくてもやせられる、引き締め効果バツグンの簡単エクササイズを、イラストでやさしく紹介。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 １ なぜ１週間で「部分やせ」が可能なの？ ２ まずは８つのデイリーエクササイズを習慣に >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > ファッション・雑貨 > ファッション・美容 > 美容・美肌 |
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