著者名 | 高田明和 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2004年05月 |
参考価格 | ¥836 |
頁数 | 217p |
ISBN | 978-4-569-63656-6 |
内容 |
【要旨情報】 厳しい社会状況の中、ストレスへの対処法を身につけずに、働き続けるのは、いばらの道を裸足で歩くようなもの。本書では、最新の研究でわかった脳の健康法やトレーニング法、脳の働きを利用した仕事術など、仕事のストレスに負けないためのすぐに実行できる具体的なノウハウを多数紹介します。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 仕事とストレス(ストレスとは 仕事はどのようなストレスを生むか ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 新書 > 教養新書 > 教養新書 > PHP新書 |
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