著者名 | ピ−ト・コ−エン |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2005年01月 |
参考価格 | ¥1,265 |
頁数 | 143p |
ISBN | 978-4-569-64106-5 |
内容 |
【要旨情報】 禁煙に挑戦した人の3分の2が、24時間で挫折する。「できなかった禁煙」をコーチングの手法ではげまし、成功させる画期的な書。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 頭と心を切り替えよ! しっかりした公約をつくれ! >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 家庭医学 症状別 > 腎臓病・胃腸病・生活習慣病 |
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