| 著者名 | 下園壮太 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2007年02月 |
| 参考価格 | ￥1,320 |
| 頁数 | １９８ｐ |
| ISBN | 978-4-569-65943-5 |
| 内容 |
【要旨情報】 「プチうつ」かな？と思ったら、まず十分な休みを。本書では、簡単に実行できる「プチうつ」解消法をわかりやすく紹介しています。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 第１章 うつの症状―私ってうつなの？それともただ疲れているだけ？（これってうつですか？ “眠れない”は一番の注意信号 ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 心理学 > 精神障害 > 精神障害 > 躁鬱病 |
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