| 著者名 | 篠原菊紀 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2007年01月 |
| 参考価格 | ￥1,100 |
| 頁数 | ９５ｐ |
| ISBN | 978-4-569-65949-7 |
| 内容 |
【要旨情報】 この本では日常の中で気軽にできる脳トレーニングを多数紹介しています。ちょっと一工夫、ちょっと無理する、がキーワードです。そうすると脳が活性化しやすくなります。また、この本は随所に直接書き込める工夫をしています。書き込む事で思い出すきっかけにもなりますし、手を動かすことでさらに効果が高まります。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 １ 家での活脳トレーニング ２ 街中やオフィスでの活脳トレーニング >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 脳トレ入門・読み物 |
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