| 著者名 | 石原結實 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2003年12月 |
| 参考価格 | ￥524 |
| 頁数 | １９４ｐ |
| ISBN | 978-4-569-66089-9 |
| 内容 |
【要旨情報】 肌あれ、肥満、月経痛、さまざまな病気の原因は、「冷え」による血液の汚れにあります。だから、「冷え」を防ぎ、血液をサラサラにすれば、美しく、元気になることができるのです。本書では、からだを温める食材やレシピ、生活習慣、入浴法など、日常的に取り入れることのできる健康法を紹介します。クスリに頼らないで、健康と美を手に入れましょう。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 第１章 「キレイ」な女性は血がきれい！（すべての体のトラブルは「冷え」と「血の流れ」が原因 冷えの元凶は「水」だった！？ ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 文庫 > ビジネス文庫 > ビジネス文庫 > ＰＨＰ文庫 |
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