| 著者名 | ジョナサン・ロビンソン |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2004年07月 |
| 参考価格 | ￥681 |
| 頁数 | ３２３ｐ |
| ISBN | 978-4-569-66094-3 |
| 内容 |
【要旨情報】 幸せになるには、努力や時間は必要ありません。コツさえつかめば、誰でも苦労せずに幸福を手に入れられるのです。本書では、アメリカで人気のセラピストが、人生を劇的に変える簡単な方法を紹介します。「２分で気分が晴れる、自分への４つの質問」「困ったことをいいことに変える簡単なことば」「９０秒で幸福感に満たされる呼吸法」「初対面の人に必ず好かれる動作」―。幸せへの４８のレッスン。 |
| 目次 |
【目次】 第１章 ほんとうにいい気分になる―お金と時間をかけずに気分をよくする方法（気分をすばやく変える方法―適切な質問のテクニック 幸せな人間になるやさしい方法―１０の苦痛と楽しみのリスト ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 文庫 > ビジネス文庫 > ビジネス文庫 > ＰＨＰ文庫 |
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