| 著者名 | 保坂隆 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2006年01月 |
| 参考価格 | ￥545 |
| 頁数 | ２３７ｐ |
| ISBN | 978-4-569-66563-4 |
| 内容 |
【要旨情報】 人やモノの名前がなかなか思い出せない、最近のヒット曲が皆おなじに聞こえる、頭がボーッとすることが多い、あまり感動しなくなった…思い当たるアナタは要注意。本書は、ちょっと気になる症状を解消するための、脳内メンテナンス法を紹介します。「社内で一番遠いトイレに行く」「ひとり連想ゲーム」「脳細胞活性化朝食メニュー」など、若さと健康を保つイキイキ生活のヒント満載。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 第１章 脳をリフレッシュする「プチ・トレーニング」 第２章 疲れにくい脳になるための「プチ・トレーニング」 >> もっと見る
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| ジャンル | 文庫 > ビジネス文庫 > ビジネス文庫 > ＰＨＰ文庫 |
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