著者名 | 加藤諦三 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2006年10月 |
参考価格 | ¥682 |
頁数 | 249p |
ISBN | 978-4-569-66709-6 |
内容 |
【要旨情報】 からだの疲れは、休憩や睡眠で回復する。では、生きることに疲れた心は、どうすればラクになるのだろうか。真面目に頑張っているのに、なぜか報われない―本書は、そんなあなたのためのメンタルヘルス読本。「休むことも生きること」「傷つく必要のない言葉で傷つくな」など、生き方を見直し、「うつ」にならない具体的方法を開陳する。悩める現代人をホッとさせたベストセラー人生論、待望の文庫化。 |
目次 |
【目次】 第1章 なぜ生きることに疲れてしまうのか 第2章 愛情飢餓感がマイナス発想の原点 >> もっと見る
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ジャンル | 文庫 > ビジネス文庫 > ビジネス文庫 > PHP文庫 |
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