著者名 | 石原結實 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2007年07月 |
参考価格 | ¥524 |
頁数 | 178p |
ISBN | 978-4-569-66882-6 |
内容 |
【要旨情報】 朝食はしょうが入りの紅茶1~2杯だけ。これさえ守れば夕食はお酒もOK、好きな物を食べても大丈夫!そんな簡単で健康的にやせる方法が、「しょうが紅茶ダイエット」。しょうがと紅茶は強力に体を温め、代謝を上げる作用があるので、やせやすい体質に変えてくれるのです。「1週間で1kg~2kg減」という喜びの声も続々!今までダイエットがうまくいかなかった人におすすめ。 |
目次 |
【目次】 第1章 なぜ、これまでのダイエットではやせないのか?(ブームになったダイエット法 「水はノンカロリーなので、いくら飲んでもよい」は間違い ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 文庫 > ビジネス文庫 > ビジネス文庫 > PHP文庫 |
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