| 著者名 | 斎藤茂太 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2011年08月 |
| 参考価格 | ￥524 |
| 頁数 | ２０４ｐ |
| ISBN | 978-4-569-67092-8 |
| 内容 |
【要旨情報】 毎日何かを探してイライラ、モノがあふれた部屋にため息…そんな苦しい日々に、今度こそサヨナラしませんか？本書では精神科医の著者が、心にやさしい“持たない暮らし”を提案。「『捨てられない』で犠牲になるのは、時間、お金、心の健康」「思い出のモノもわずかなほうが、いい思い出になる」など、いらないモノと決別するヒントが満載。 |
| 目次 |
【目次】 １章 捨てられないから、グズになる ２章 モノが溜まれば、ストレスも溜まる >> もっと見る
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| ジャンル | 文庫 > ビジネス文庫 > ビジネス文庫 > ＰＨＰ文庫 |
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