| 著者名 | 笹氣健治 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2012年11月 |
| 参考価格 | ￥586 |
| 頁数 | １７３ｐ |
| ISBN | 978-4-569-67906-8 |
| 内容 |
【要旨情報】 イヤなことをすっぱり忘れることができないあなたは、人生にとって最も貴重な「時間」をムダにしています。私たちには日々やるべきことがあるのですから、クヨクヨ悩む時間はできるだけ少なくしたいもの。本書は、考え方のパターンを変えて気持ちを切り替えるためのメンタルコントロール術を紹介。心を強く持ち続けるための相棒となる一冊。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 第１章 仕事と同じように、悩みにも“締切”を作ろう！（時間を区切って、イヤなことを長引かせない！ マイナスの感情を“強制終了”するコツ ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 文庫 > ビジネス文庫 > ビジネス文庫 > ＰＨＰ文庫 |
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