| 著者名 | 江部康二 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2012年12月 |
| 参考価格 | ￥628 |
| 頁数 | ２２１ｐ |
| ISBN | 978-4-569-67926-6 |
| 内容 |
【要旨情報】 病気の元凶は、お米やパンなどの「糖質」だった。本書では、糖質制限食による糖尿病治療の第一人者が、誰でも簡単にできて即効果があがる魔法の健康法を大公開。「いっぱい食べて運動しなくても体脂肪は減る」「血管ダメージを軽減し、血液がサラサラになる」など、糖質の多いＮＧ食品を控えて生活習慣病を防ぐノウハウが満載。文庫書き下ろし。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 序章 糖質オフは人間にとって一番自然な食事 第１章 糖質オフの驚くべき効果 >> もっと見る
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| ジャンル | 文庫 > ビジネス文庫 > ビジネス文庫 > ＰＨＰ文庫 |
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