著者名 | 石原結實 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2007年04月 |
参考価格 | ¥1,430 |
頁数 | 159p |
ISBN | 978-4-569-69090-2 |
内容 |
【要旨情報】 クスリになるイチ押しの食材満載。健康は食生活から。テレビでおなじみの石原結實先生が生活習慣病を克服するための食材90種類を一挙紹介する。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 prologue 食べ物で病気は防げる!治せる! 1 クスリになる野菜―野菜類・イモ類・海藻類・キノコ類 >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 料理 > 家庭料理 > 健康食 |
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