【e-honおすすめコメント】
『いい人』と言われるけれど損ばかりする」「相手にNOと言えないから自分で背負い込む」……。そんなアナタに贈る“心の特効薬”。「いつも損ばかりしている」と感じている人の大半は、「いい人」である。「いい人」だから、周囲に気を遣い、他人に対して強く主張できず、言いたいことも言えずに、損な役回りをさせられる。会社ではいいように使われていながら、いざとなれば放り出されたりする。他人の借金を背負わされることがある。恋愛関係でも、恋人未満で終わったり、遊ばれて捨てられる……。「損ばかりする生き方は、もうやめたい」――。そんなあなたに贈るメンタルヘルス読本。

【出版社商品紹介】
「『いい人』と言われるけれど損ばかりする」「相手にＮＯと言えないから自分で背負い込む」……。そんなアナタに贈る“心の特効薬”。

第３章　「いい人」は、なぜうつになるのか
第４章　「いい人」は、なぜモテないのか
第５章　「いい人」は、なぜ「いい上司」になれないのか
第６章　「いい親」は、なぜ親子関係がうまくいかないのか
第７章　他人にダマされない方法
第８章　自分の意見を通す方法
第９章　「いい人」の強みを生かして幸せになる