著者名 | 栗原毅 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2007年12月 |
参考価格 | ¥1,430 |
頁数 | 175p |
ISBN | 978-4-569-69478-8 |
内容 |
【要旨情報】 日本人の3人に1人は太りやすい遺伝子を持つ。専門医がやさしく教える、太らないための基礎知識。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 人はなぜ太るのか、どうすればやせられるのか(「太る生き方」「太らない生き方」チェックリスト BMIと腹囲で本当の肥満度をチェックする ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > ファッション・雑貨 > ファッション・美容 > ダイエット |
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