| 著者名 | 和田秀樹（心理・教育評論家） |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2008年03月 |
| 参考価格 | ￥1,430 |
| 頁数 | ２０６ｐ |
| ISBN | 978-4-569-69522-8 |
| 内容 |
【要旨情報】 あの人はなぜ、心身ともに健康で、頭が冴えて、見た目も若々しいのか？老年精神医学の専門家が、「現役年齢」を延ばす秘訣を公開。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 序章 「若々しさ」を保つキーワード 第１章 「現役年齢」を延ばして、いつまでもはつらつと >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > アンチ・エイジング |
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