【e-honおすすめコメント】
勉強へのやる気が出ない。そんな自分の感情にどう対処すればいいか。心理学的知見をもとに、意欲を高める勉強法をアドバイスする。人間の老化は、思考力や体力より、まず「感情」から始まる。40代からは、脳の中でも前頭葉というやる気や感情のコントロールなどを司る部分の萎縮が目立ち始めるからだ。　これを「感情の老化」と著者は呼んでいるが、この生理現象に対処することが、40代からの勉強では重要なのである。やる気や集中力が続かず、途中で投げ出してしまうのでは、勉強の成果はいつまでたっても出ないだろう。　では、どうやって、この「感情の老化」に対処していけばいいのか。本書では、受験指導のプロであり精神科医でもある著者が「感情の老化」を防ぎ、勉強へのやる気・集中力を高める方法を脳科学、学習心理学、認知心理学をベースに解説する。　「枯れた」人間になっていくのか、それともこの知識社会を勝ち抜く「賢い」人間になれるのか、40代は人生のターニングポイントである。

【出版社商品紹介】
勉強へのやる気が出ない。そんな自分の感情にどう対処すればいいか。心理学的知見をもとに、意欲を維持する勉強法をアドバイスする。

第２章　「感情の老化予防」のための習慣
第３章　４０代からやる気をどう引き出すか
第４章　見栄を捨て、苦手を避け、背伸びをしない
第５章　やる気を高める「意識・環境・仲間」づくり
第６章　タイプ別感情コントロール勉強法
終章　勉強でも仕事でも成功を掴むために