著者名 | 橘麗香 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2009年06月 |
参考価格 | ¥1,320 |
頁数 | 95p |
ISBN | 978-4-569-70852-2 |
内容 |
【要旨情報】 やせたいところだけスリムになる。一日五歩、後ろ向きに歩くだけの美形ボディ・メイク術。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 1 やせたいなら、あなた自身のクセを知りましょう! 2 1日5歩で美グセづくり―後ろ締めウォークでやせる理由 >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > ファッション・雑貨 > ファッション・美容 > ダイエット |
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