| 著者名 | 香山リカ |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2014年06月 |
| 参考価格 | ￥638 |
| 頁数 | １５２ｐ |
| ISBN | 978-4-569-76190-9 |
| 内容 |
【要旨情報】 家族や友人とのかかわりといった“ふつう”の生活の中にも、人と比較したり、ちょっとしたすれ違いがもとで、心が傷つくことがあります。そんなときは、「一刻も早く立ち直ろう」とあせらないこと。本書は「まず体を休める」「ちゃんと傷つく」など、自分の繊細な心とゆっくり向き合うことで、失われた自信を取り戻すための方法を、精神科医が優しく紹介します。 |
| 目次 |
【目次】 第１章 心の傷と向き合うと（今日も傷ついている人へ 子どもの時代の傷は宝 ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 文庫 > ビジネス文庫 > ビジネス文庫 > ＰＨＰ文庫 |
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