著者名 | 蓮村誠 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2015年01月 |
参考価格 | ¥814 |
頁数 | 220p |
ISBN | 978-4-569-76276-0 |
内容 |
【要旨情報】 白湯は免疫力を上げて病気を改善&予防する、最強の飲みものだった!本書では、アーユルヴェーダ医療の観点から白湯を日本に広めた医師が、その効能と正しい飲み方を症状別に解説。「花粉症には、朝一番の白湯とスパイスが効果絶大」「白湯+ショウガで血糖値が安定する」など、手軽に実践できてすぐに効くものばかり。お金がかからず安心・安全な「奇跡の健康法」をお試しあれ!文庫書き下ろし。 |
目次 |
【目次】 第1章 白湯は最強の飲みもの!「毒出し」だけじゃない白湯の効能(ただの熱いお湯とはここが違う! 「冷え」があらゆる病気をまねく!? ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 文庫 > ビジネス文庫 > ビジネス文庫 > PHP文庫 |
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