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書籍詳細

病気にならない「白湯」健康法 PHP文庫

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著者名 蓮村誠
出版社 PHP研究所
出版年月 2015年01月
参考価格 ¥660
頁数 220p
ISBN 978-4-569-76276-0
内容 【要旨情報】
白湯は免疫力を上げて病気を改善&予防する、最強の飲みものだった!本書では、アーユルヴェーダ医療の観点から白湯を日本に広めた医師が、その効能と正しい飲み方を症状別に解説。「花粉症には、朝一番の白湯とスパイスが効果絶大」「白湯+ショウガで血糖値が安定する」など、手軽に実践できてすぐに効くものばかり。お金がかからず安心・安全な「奇跡の健康法」をお試しあれ!文庫書き下ろし。

目次 【目次】
第1章 白湯は最強の飲みもの!「毒出し」だけじゃない白湯の効能(ただの熱いお湯とはここが違う!
「冷え」があらゆる病気をまねく!? ほか)
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