| 著者名 | 中川和宏 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2014年12月 |
| 参考価格 | ￥660 |
| 頁数 | ２１４ｐ |
| ISBN | 978-4-569-76284-5 |
| 内容 |
【要旨情報】 日本人の９割が視力１．０以下という昨今、メガネやコンタクトは必需品という人も多い。またパソコンやスマホの使い過ぎで大人になってから視力が低下した人もいるだろう。さらに近視の合併症による緑内障も急増している。本書は、そんな目の悩みを持つ人に朗報の一冊。簡単まばたき、目玉ぐるぐるトレーニング、首回しロープ法など、タイプ別の視力回復法を紹介。毎日の習慣を変えれば視力は必ず回復する！！ |
| 目次 |
【目次】 第１部 視力回復・目の健康回復編 ＯＵＴＥＲ ＶＩＳＩＯＮ―視力は必ず回復する 問題は「やるかやらないか」。あなたならできる！（みんな気になる一問一答 メガネ、コンタクトを使って視力回復 >> もっと見る
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| ジャンル | 文庫 > ビジネス文庫 > ビジネス文庫 > ＰＨＰ文庫 |
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