| 著者名 | 岡山栄子 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2017年01月 |
| 参考価格 | ￥847 |
| 頁数 | ２２５ｐ |
| ISBN | 978-4-569-76656-0 |
| 内容 |
【要旨情報】 奈良時代の文献に登場するほど、身近な食べ物として親しまれてきた「ゆず」。ゆず湯やゆず茶などの印象が強いですが、実は、皮やワタにもガンを抑制したり、認知症を予防、アレルギーを改善する成分が含まれています。また、ゆずには肌の老化を防ぐ、ヘスペリジン、ナリンギンなども含まれており、美容にも効果的。気軽に入手できるゆずで、健康的な体を手に入れましょう！認知症、関節炎、高血圧、血管疾患、エイジングケアにも効果大！！いま注目の「ファイトケミカル」も満載の身近なスーパーフード！ >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 第１章 なぜ「ゆず」が体を癒すのでしょう（ほかの柑橘類とは違う「ゆずパワー」 ゆずは「丸ごと」食べてこそ、健康に効く ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 文庫 > ビジネス文庫 > ビジネス文庫 > ＰＨＰ文庫 |
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