著者名 | 加藤俊徳 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2017年04月 |
参考価格 | ¥748 |
頁数 | 219p |
ISBN | 978-4-569-76698-0 |
内容 |
【要旨情報】 じつは50歳くらいからが脳の成長と個性が一番輝く時期です。意外と知られていませんが、脳は、若い頃だけではなく、100歳までは形が変わり、成長し続けるものなのです。本書は脳のしくみ、脳を成長させる秘訣などを解説。さらに、疲れやすくなった、何もやる気が起きなくなった、物忘れが激しくなったなどの悩みの症状別トレーニング法を紹介。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 脳は何歳になっても成長し続ける(脳が成長すると、認知症になりにくく、老けない 人間の体の中で一番長生きなのが「脳」 ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 文庫 > ビジネス文庫 > ビジネス文庫 > PHP文庫 |
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