| 著者名 | 枡野俊明 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2017年09月 |
| 参考価格 | ￥704 |
| 頁数 | ２０５ｐ |
| ISBN | 978-4-569-76761-1 |
| 内容 |
【要旨情報】 一日一日をていねいに。ざわめく気持ちを静める知恵とは―心身が疲れない「禅」の習慣５５のヒント。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 第１章 悩みや不安を遠ざける心の習慣（過去を断ち切り、「今」を生ききる 将来への不安や心配事は、放っておけばいい ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 文庫 > ビジネス文庫 > ビジネス文庫 > ＰＨＰ文庫 |
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