著者名	石原結實
出版社	ＰＨＰ研究所
出版年月	2017年10月
参考価格	￥704
頁数	１９９ｐ
ISBN	978-4-569-76773-4
内容	【要旨情報】 平均寿命が８０歳を越える超高齢化社会で、一番の資産は健康です。そこで本書では、漢方医学の知恵を応用し、大病になる前に不調を見つけて、自分で体のメンテナンスを行う方法を解説します。良いも悪いも自分の体調を知らなければ、判断できません。ぜひ簡単なチェックを習慣にすることで、少しの体の変化に気づくようになってください。あなたが、あなた自身の主治医です。 【e-honおすすめコメント】 耳たぶのシワや腫れ、目の周りの黒ずみ……これらは心筋梗塞、糖尿病、腎臓病など、病気を知らせるサイン。早めの発見・改善が体を守る！ >> もっと見る << 閉じる
目次	【目次】 第１章　顔に病気はあらわれる 第２章　体にあらわれる病気 第３章　手足を見ればわかる病気 第４章　排泄物でわかる病気 第５章　体調を測るバロメーター、脈と体温 第６章　水分を制する者は体を制す 第７章　このサインだけは見逃すな！ >> もっと見る << 閉じる
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