| 著者名 | 笹氣健治 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2013年02月 |
| 参考価格 | ￥924 |
| 頁数 | ２２２ｐ |
| ISBN | 978-4-569-77568-5 |
| 内容 |
【要旨情報】 本書は、心理カウンセラーであるとともに会社の経営者でもある異色の経歴を持つ著者が、「イラ立ち」「後悔」「嫉妬」「不安」などあらゆる悩みを１５のパターンに分け、それぞれの感情を上手に手放すための方法を説く。 |
| 目次 |
【目次】 第１章 なぜあなたは、悩みを「引きずって」しまうのか？ 第２章 「思い通りにいかない現実」を引きずらないために―「他罰傾向型」の心理パターン >> もっと見る
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| ジャンル | 新書 > 教養新書 > 教養新書 > ＰＨＰ新書 |
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