| 著者名 | 岩崎啓子 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2010年03月 |
| 参考価格 | ￥1,430 |
| 頁数 | １８７ｐ |
| ISBN | 978-4-569-77673-6 |
| 内容 |
【要旨情報】 ランチ１回分の金額で５日間のおべんとうが作れる。冷凍保存法、万能調味料の作り方など節約ワザが満載。毎日飽きない、冷めてもおいしいボリューム満点おかずを紹介。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 １ 岩崎流おべんとうの基本ルール５（旬の食材を味わいましょう 食材は、冷凍保存が便利でお得です！ ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 料理 > 家庭料理 > お弁当 |
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