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著者名 |
小池龍之介 |
出版社 |
PHP研究所 |
出版年月 |
2010年05月 |
参考価格 |
¥990 |
頁数 |
127p |
ISBN |
978-4-569-77892-1 |
内容 |
【要旨情報】 「イヤな自分」=「イヤな性格」が心を支配してしまうと、知らず知らずのうちに「イヤな自分」オーラが発散され、他人にまで害をおよぼします。「イヤな自分」とサヨナラする方法。
【出版社商品紹介】 嫉妬、イライラ、優柔不断、ほめられたい……「欲」や「迷い」を消して、スッキリと生きる方法をカラーイラストとともに紹介。
【出版社コメント】 一見すると幸せそうにしている人でも、他人に見せないところでは多かれ少なかれ「イヤな自分」を抱えています。人に嫉妬していたり、優柔不断だったり、ケチケチしていたり、心の中で他人の悪口がうずまいていたり、見栄を張りたかったり……。これらの「イヤな自分」=「イヤな性格」が心を支配してしまうときは、苦しくて、表情や話し方もキツイものになってしまい、自分の魅力を失ってしまいます。他人との関係もうまくいかないものです。本書では、話題の青年僧侶が、自分の中の「イヤな部分」とサヨナラして、心穏やかに幸せに生きる方法を解説します。“「お人好し」は性格がいいの?” “自分をいじめて、バーチャルな幸せを感じるのはやめよう” “「嫉妬する」心のメカニズム” “「悪口でストレス発散」は錯覚”など、目からウロコの幸せの法則ばかり。オールカラーのイラストとともに紹介します。「性格美人」な自分になって生きるのが楽になる本。
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目次 |
【目次】 第1章 「イヤな自分」→「ステキな自分になる」 第2章 「自己チュー」→「他者の心をつかむ」
第3章 「自意識過剰」→「自信を身につける」 第4章 「嫉妬深い」→「穏やかさが生まれる」 第5章 「グチっぽい」→「気品が漂う」 第6章 「ケチ」→「豊かな心になる」
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ジャンル |
思想・哲学・宗教 > 仏教 > 仏教一般 > 法話・エッセイ
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