著者名 | 吉田脩二 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2010年06月 |
参考価格 | ¥792 |
頁数 | 251p |
ISBN | 978-4-569-77997-3 |
内容 |
【要旨情報】 有機野菜、ジョギング、ヨーガ…。これらの流行は、偶然ではない。うつ病と自殺者が増加するストレス社会に生きる現代人が「自然回帰」を求めた結果なのだ。そして、この流れの行き着く先は瞑想である。「身体」をコントロールすることで「心」を静める瞑想。これこそが、「感じること」を軽視してきた我々への処方箋となる。本書は、「脳科学」「思考と言語」「感覚と感性」「農耕民と狩猟採集民」といった様々な観点から瞑想を分析した実践の書である。 |
目次 |
【目次】 第1章 瞑想する人びと 第2章 瞑想を科学する >> もっと見る
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ジャンル | 新書 > 教養新書 > 教養新書 > PHP新書 |
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