著者名 | 吉川敏一 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2010年09月 |
参考価格 | ¥1,540 |
頁数 | 207p |
ISBN | 978-4-569-79147-0 |
内容 |
【要旨情報】 体の内側でおこることは必ず表に出る。美人をつくる内臓革命。老化の元凶「フリーラジカル」を撃退して細胞レベルから若く・健康に。内臓を強くするヨガ&マッサージ、ストレッチ、ツボ押し、生活習慣etc.を一挙公開。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 1 いまさら聞けない人体の常識(からだの内部をのぞいてみよう 私たちのからだのしくみ) >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > アンチ・エイジング |
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