| 著者名 | 岡部賢二 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2011年01月 |
| 参考価格 | ￥1,540 |
| 頁数 | ２５５ｐ |
| ISBN | 978-4-569-79188-3 |
| 内容 |
【要旨情報】 玄米と野菜を基本とした食生活を実践すると、体が浄化されるとともに、心の状態もととのってきます。家庭や職場の人間関係が改善されたり、自分が本当にやりたいことが明らかになったりします。マクロビオティックは、心と体をきれいにするだけでなく、あなたの本来持っている生命の力を呼び覚まし、あなたの夢をかなえる土台をつくってくれるのです。ナチュラルな食と生き方で夢をかなえましょう。 |
| 目次 |
【目次】 プロローグ 心と体を浄化すると、夢がかなう？ １ 入門編 マイナスをプラスに変える心のリセット法 >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 料理 > 家庭料理 > 健康食 |
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