著者名 | 生田哲 |
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出版社 | PHP研究所 |
出版年月 | 2010年10月 |
参考価格 | ¥770 |
頁数 | 177, |
ISBN | 978-4-569-79401-3 |
内容 |
【要旨情報】 病気になる人とならない人がいるのはなぜか。同じ病気でも、早く治る人と治りにくい人がいるのはなぜか。体が病気から回復するのに必要な力は、医療と薬が一に対して、体に備わった「内なる治癒力」は九もある。内なる治癒力こそ主役。自分の意志である程度までコントロールできる「生活習慣」によって、病気からの回復スピードを左右することができるのだ。慢性ストレスは病気を引き起こすが、急性ストレスは免疫力をむしろ高める。心の持ちようによって、がんや心臓病が発症しても回復を早めることができる。 |
目次 |
【目次】 第1章 心のもち方で病気にも健康にもなる 第2章 ストレスと治癒力の関係 >> もっと見る
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ジャンル | 新書 > 教養新書 > 教養新書 > PHP新書 |
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