【e-honおすすめコメント】
クヨクヨがイキイキに変わる！　心の名医のアドバイス。嬉しいことや楽しいこともあれば、思いどおりにいかなくてつらいときもあるのが人生です。けれど、そうわかっていても、困難に見舞われると、自信をなくして、落ち込んだり焦ったりしてしまうもの。そこで、人生の達人のモタさんが、心が軽くなる考え方をお教えします。ありのままの素顔の自分を好きになるヒント、ピンチや失敗が怖くなくなるヒント、まわりを味方にできる人になるヒント、仕事がもっと楽しくなる方法など、あなたが抱えている悩みに効く言葉がきっと見つかります。失敗しても大丈夫、パーフェクトでなくていいのです。つらいときには、ためらわずに休息をとり、のんびり、ゆっくり、やっていきましょう。カラーイラスト満載で、見ているだけも心が和む一冊。

【出版社商品紹介】
人生、いいときもあれば、つらいときもある。クヨクヨ考えてしまいがちな人が、前向きに生きられるようになるためのコツを紹介。

第２章　ピンチや失敗はもう怖くない！（失敗しても、大丈夫
逆境に立つなんて、運がよい　ほか）
第３章　“まわりを味方にできる人”になる！（自分と相手に誠実に
“聞く”ことは最大の社交術　ほか）
第４章　仕事がもっと楽しくなる方法（頑張りすぎなくてもいい
仕事上手は遊び上手　ほか）
第５章　人生をもっと楽しむために（人生という舞台の名役者になろう
ひとりの時間を楽しむ　ほか）