| 著者名 | 高田明和 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2011年05月 |
| 参考価格 | ￥792 |
| 頁数 | ２０２ｐ |
| ISBN | 978-4-569-79716-8 |
| 内容 |
【要旨情報】 「彼に比べると、おれはだめな人間だ」「私、あの人よりはましよね」―。愚かなことだと知りながら、人は他人と自分を比較して、自責の念に苦しんだり、空しい優越感に浸ったりする。本書の著者も医師の競争社会に疲弊したことが一因で、精神のバランスを崩したことがあった。しかし今は言葉の力と、禅の知恵に支えられ、無駄に心を苦しめない日々を送っている。その具体的方法として、本書は「責めず」「比べず」「思い出さず」と唱える対処法や、呼吸・坐禅の実践例を紹介。自分の「分」を活かす生き方を提唱する。 |
| 目次 |
【目次】 第１章 なぜ比べる社会になったのか 第２章 比較は欲望から生まれる >> もっと見る
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| ジャンル | 新書 > 教養新書 > 教養新書 > ＰＨＰ新書 |
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