| 著者名 | 斎藤茂太 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2011年12月 |
| 参考価格 | ￥880 |
| 頁数 | ９４ｐ |
| ISBN | 978-4-569-80144-5 |
| 内容 |
【出版社商品紹介】 好奇心を持つ、「最近、忘れっぽくて……」と言わない、など身近なところからできる、ボケない人の習慣、脳が衰えない暮らしのコツを伝授。 |
| 目次 |
【目次】 １ 脳が「いきいき」する暮らしとは？（脳が衰えない人にはコツがある 活用する努力を怠ると、脳細胞が「萎縮」する ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 予防医療・ボケ防止 |
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