| 著者名 | 南雲吉則 |
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| 出版社 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版年月 | 2012年01月 |
| 参考価格 | ￥1,320 |
| 頁数 | ７９ｐ |
| ISBN | 978-4-569-80195-7 |
| 内容 |
【要旨情報】 ５６歳なのに、血管年齢２６歳、骨年齢２８歳、脳年齢３８歳の著者が実践しているレシピ集。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 旬の食材で細胞イキイキレシピ（アスパラガスの豚巻きフライ定食＋菜の花のしらす和え＋はまぐりのお吸い物 さわらのみそ漬け定食＋にんじんと新じゃがのプルーン和え＋若竹汁 ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 料理 > 家庭料理 > 健康食 |
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