津波が来たら遠くへ逃げるよりも、高い場所へ駆け上がれ
日本全国の軟弱地盤の下には、未知の活断層が隠れている
発生確率８８パーセント以上の東南海地震に備える
緊急地震速報が出たら、自分の身を守るためにまず何をすべきか
地震時の帰宅困難者は数百万人、会社に食料や防災品を備蓄せよ
休日に震災時の「帰宅支援マップ」を手に、自分の足で実際に歩いてみよう）
第２章　「火山」はいつ噴火してもおかしくない（日本列島の地震と火山は、プレートの動きが原因
火山灰の噴出による損害は、同時多発テロをしのぐ金額
注意すべき活火山は１１０個、休火山と死火山はもはや死語
科学を用いた噴火予知で災害を減らすことは可能
時期は特定できないが、富士山は１００パーセント噴火する
大きな噴火は、異常気象を引き起こすことがある
約７００年に１回の巨大地震が、「そろそろ」起きても不思議はない
自然災害で命を落とすのは、「自分だけは大丈夫」の思い込み）
第３章　「異常気象」はいつまで続くのか（偏西風によって気圧の配置が崩れると、異常気象になりうる
長期的には寒冷化する地球、「温暖化」は短期的な現象か？
地球温暖化によって台風は巨大化するのか？
「エルニーニョ現象」と「ラニーニョ現象」が日本に及ぼす影響とは？
雷は家屋の内部に侵入し、電気器具を破壊する
竜巻とダウンバーストは、突然襲ってくる
熱帯夜だけでなく「ゲリラ豪雨」を引き起こすヒートアイランド現象
地球規模で環境汚染が拡大、乾燥地域から黄砂が飛来する
有害な紫外線を吸収するオゾン層、貴重な生命の砦は守れるか）